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Dominar el Estrés en el Trabajo - Encontrar el equilibrio en situaciones de tensión

Dominar el Estrés en el Trabajo - Encontrar el equilibrio en situaciones de tensión

Tea - Cegos

Tipo: Presencial

Centro: Tea - Cegos

Precio: Consultar

Idioma: Español

Válido: España

MODALIDAD IN COMPANY: SÓLO PARA GRUPOS DE PERSONAS DE LA MISMA EMPRESA


Objetivos:

- Afrontar las situaciones de tensión en el trabajo
- Contar con herramientas de control del estrés
- Rehabilitar la motivación por medio de la energía personal
- Mejorar la consecución de metas personales y de organización

Dirigido a:

Administrativos, secretarias, recepcionistas, telefonistas y personal de apoyo a todo tipo de servicios, que en su vida profesional se enfrentan a situaciones de tensión derivadas de sobrecargas de trabajo, contenido del puesto, relaciones interpersonales, ...

Programa:

1. Conocer el estrés en el trabajo
2. Reconocer y controlar las fuentes de estrés laboral
3. Valorar situaciones complejas de estrés
4. Encontrar el equilibrio en las situaciones de tensión

Duración aconsejada:

2 días – 14 horas


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